Aktuelle Informationen der HFU zum Thema Coronavirus: www.hs-furtwangen.de/coronavirus

Gegen den Bewegungsmangel

Einer der Risikofaktoren für Beschwerden des Bewegungsapparats, zum Beispiel Verspannungen oder chronische Rückenschmerzen, ist Bewegungsmangel. Die Folgen des Bewegungsmangels sind vielseitig, unter anderem kann er zu Schmerzen, Konzentrationsproblemen, Müdigkeit oder anderen Zivilisationskrankheiten führen.

Bewegte Pause auf FELIX

Für alle HFU-Mitglieder: Bitte besuchen Sie unsere FELIX-Gruppe "Bewegte Pause", um sich über künftige Termine zu informieren: https://felix.hs-furtwangen.de/auth/RepositoryEntry/4015784237/CourseNode/103149193632995

 

Aufwach-Übungen
Aufwachen
Bewegte Pause (I18430)

Aufwach-Übungen im Video